![Salud Header](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29122301/EDCMX2019_0223_171533-9603_KNK-header-sm.jpg)
Salud
Queremos que tengas la experiencia de tu vida en EDC México y eso significa mantenerte seguro, responsable y respetuoso a ti mismo y los demás. Después de todo, ustedes son quienes hacen que la experiencia sea tan especial. Esperamos que uses estos tips, así como la siguiente información, y nos ayudes a fomentar una comunidad de sanos y felices Headliners.
Utiliza el Sistema de Amigos
![sombreros](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29142800/EDCMX2019_0223_150526-9172_JMM-callout-lrg.jpg)
Es fácil perderse y quedarse solo en un festival tan grande. Ubica los lugares en donde estarán tus amigos, planea puntos de reunión y manténganse juntos; acuérdate que dos o tres cabezas piensan mejor que una. Si consideras que un nuevo o viejo amigo necesita asistencia, acércate a nuestro personal para pedir ayuda. Al salir del festival recuerda revisar que estás acompañado por todos los miembros de tu grupo.
Moda & Función
![a fashionista](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29142801/EDCMX2019_0223_154530-6119_SSH-callout-lrg.jpg)
Ven preparado para todos los tipos de clima, y definitivamente vístete para la comodidad. Usa ropa ligera y que te haga sentir bien. Si escoges usar materiales pesados y pieles falsas, acuérdate mantenerte hidratado. Tenis cómodos son la mejor opción, especialmente si planeas acabar con la pista de baile. Sandalias, chanclas o huaraches pueden causar dolor de pies.
Estaciones de Agua Gratis
![free water](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29140730/EDCMX2019_0224_223700-3098_SSH-callout-lrg.jpg)
Si eres una máquina imparable de baile o solo quieres caminar a través del festival siendo parte de todos los sonidos y paisajes, hidratarse es esencial para mantenerte sano durante todo el fin de semana. Es por eso que proveemos estaciones de hidratación a través de todo el inmueble ¡sin ningún tipo de costo! Busca el símbolo de gota de agua en el mapa del festival para encontrar la estación más cercana y llena tu botella reusable de Insomniac (adquiere la tuya en los puestos de mercancía oficial dentro del festival), mochila de hidratación o cualquier contenedor de agua (adquirido dentro del evento). El agua tal vez no esté demasiado fría, pero agua tíbia es más fácil de digerir y está filtrada con amor a través de sistemas de última generación, incluida la esterilización UV.
Ground Control
![Ground Control](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29142757/EDCMX2019_0223_125831-9329_KNK-callout-lrg.jpg)
Ground Control es un equipo de miembros dedicados a mantener a los Headliners felices, sanos e hidratados en los eventos de Insomniac. Puedes detectarlos por su característica playera morada, cangureras y apuntadores láser paseando por todas las aéreas del festival. Por favor, acércate a ellos si necesitas asistencia o si simplemente necesitas un amigo. Nosotros creemos profundamente en el poder de ayudar a otros, así que haremos todo lo posible por asegurarnos que tengas una experiencia memorable.
Equipo Médico
![medical staff](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29143050/ESCAPE2015_1030_154729-0092_JSL-callout-lrg.jpg)
Dentro del espacio del festival, podrás encontrar amables equipos de paramédicos para cuidar cada una de tus necesidades, sin costo alguno y sin preguntas de por medio. Si te sientes mareado, con nauseas, o tienes muchas ampollas por bailar, por favor visita una de nuestras tiendas de primeros auxilios. O siéntete libre de llamar la atención a alguno de nuestros oficiales del equipo de Salud y Seguridad de Insomniac a través del festival. Estas heróicas personas se mantienen en pie durante toda la duración del evento para cuidar tu espalda.
No te Malviajes, Juega Limpio
![Happy Headliners](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29142803/EDCMX2019_0224_153837-0252_JAN-callout-lrg.jpg)
EDC México es una aventura increíble; puedes disfrutar el show sin alcohol o drogas ilegales. Si tienes menos de 18 años, no puedes beber, así de fácil y claro. Si eres mayor de edad, mantente consciente de cuánto puedes consumir. Más alcohol no es igual a más diversión. Recuerda que el alcohol no es una bebida para refrescarte o de hidratación. Es importante recordar que la altura y peso de tu cuerpo es un factor para reconocer cuánto alcohol es seguro consumir.
Insomniac tiene una política de cero tolerancia hacia las drogas en todos sus eventos- así de claro. No seas esa persona que termina en YouTube siendo escoltada fuera del evento. Mantente bien todo el fin de semana con tus amigos y todos los demás Headliners.
Cuiden el Uno del Otro
![friends](https://d3vhc53cl8e8km.cloudfront.net/hello-staging/wp-content/uploads/sites/60/2019/07/29142759/EDCMX2019_0223_145626-9158_JMM-callout-lrg.jpg)
Si sospechas que alguien tiene un problema médico o una potencial sobredosis de droga, busca inmediatamente una de las estaciones médicas claramente marcadas, o encuentra a un miembro de Ground Control. Los reconocerás por su característica playera morada, cangureras y sus apuntadores láser.
Notifica al equipo médico o de seguridad si notas alguno de estos síntomas en ti o un amigo:
- Vómito
- Convulsiones
- Piel color pálido o azulado
- Ritmo cardiaco anormal y/o respiración muy lenta o rápida
- Temperatura corporal anormal (mucho calor o frío)
- Alucinaciones o paranoia
- Pupilas que no reaccionan al cambio de luz
- Confusión, estupor (sin respuesta pero consciente), coma o inhabilidad de reacción
A nadie le gusta tener que cuidar amigos demasiado enfiestados. ¡no seas esa persona!
- Personas alcoholizadas no deberían ser responsables de otras personas alcoholizadas.
- Beber sin control es muy peligroso. Mientras más rápido bebes, mayor el nivel de CAS (Contenido de alcohol en la sangre).
- Café cargado, un baño frío, dormir o “caminarlo” no ayudará a alguien que sufre de intoxicación por alcohol.
- Siempre trata de mantener a las personas intoxicadas despiertas y en una posición recta—no acostadas.